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    更新于2017-04-21 11:03:21
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        如何祛斑美白?爱美的女性都希望自己有一张白白净净,如同剥壳鸡蛋一样的脸。那么如果如果脸上有色斑,该怎么办呢?简单的用粉底遮盖也只是起到治标不治本的作用。如何祛斑美白呢?规律的日常饮食和护肤调理都很重要要哦,下面一起来看看吧!

    如何祛斑美白?附快速祛斑的小窍门~
     

        如何祛斑美白?导致色斑出现的内外因素
      色斑的出现并非偶然,这也是为何相同年龄的女性,却有着不同脸色的原因。导致色斑出现分为内因和外因,但这两种因素都是可控的。
      1.外因
      过度的阳光照射导致皮肤中黑色素增多、聚集、沉淀形成色斑,常常表现为皮肤黑,出现雀斑、黑斑。另外,皮肤清洁不彻底,使用含有激素、重金属的化妆品,同样导致色斑出现。
      2.内因
      长期精神压力大、气血不足、内分泌失调、新陈代谢缓慢以及遗传因素等,容易导致色斑的出现。其中内分泌失调是导致后天出现色斑的主要因素。

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        如何祛斑美白?
       1、要想祛除色斑,保证良好的饮食习惯是最重要的。如何去色斑比较好?如果大家的饮食不好,就会影响到身体的健康。身体上的不适,其实大部分都在脸上显现。所以,大家最好可以注意调理身体,安排好自己的饮食。这样色斑的问题就会迎刃而解了。
      2、远离电脑辐射也是保证皮肤健康的关键。很多女性工作的时候是离不开电脑的。不过,大家可以在电脑前面摆放一些可以吸收辐射的植物,仙人掌就是个不错的选择。在午休的时候,大家就不要在对着电脑了。把电脑关了,然后美美的睡一觉,对去除色斑很有帮助。同时,这也是如何去色斑中一个常用的措施。
      3、如果大家每天都需要化浓妆的话,就很容易导致脸上出现色斑。那么,如何去色斑呢?建议大家可以彻底的清洁皮肤,避免化妆品的残留。这样也是远离色斑的关键。

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        如何祛斑美白?快速祛斑的小窍门:含维生素C丰富的食物
      
      如何祛斑美白:猕猴桃
      抗斑指数:★★★★
      猕猴桃被喻为“水果金矿”。含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。
      猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素,干扰黑色素的形成,预防色素沉淀,保持皮肤白皙。
      提醒:脾胃虚寒的准妈妈不可多吃,容易腹泻。

      如何祛斑美白:西红柿
      抗斑指数:★★★☆
      西红柿具有保养皮肤、消除雀斑的功效。它丰富的西红柿红素、维生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有实验证明,常吃西红柿可以有效减少黑色素形成。
      提醒:西红柿性寒,如果空腹食用容易造成腹痛
      推荐:
      1、每天用1杯西红柿汁加微量鱼肝油饮用,能令准妈妈面色红润。
      2、准妈妈还可先将面部清洗干净,然后用西红柿汁敷面,15~20分钟后再用清水洗净。对治疗黄褐斑有很好的疗效。

      如何祛斑美白:柠檬
      抗斑指数:★★★☆柠檬也是抗斑美容生果。柠檬中所含的枸橼酸能有效避免皮肤色素镇静。应用柠檬制成的沐浴剂洗澡能使皮肤润泽润滑。提醒:柠檬极酸,吃过多会伤害牙齿。

      如何祛斑美白:牛奶
      抗斑指数:★★★★牛奶有改良皮肤细胞活性,延缓皮肤朽迈,加强皮肤张力,刺激皮肤新陈代谢、坚持皮肤滋润细嫩的作用。推举:桃仁牛奶芝麻煳:核桃仁30克、牛奶300毫升、豆浆200毫升、黑芝麻20克。先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎,与牛奶、豆浆调匀,放入锅中煮沸,再加白糖适量,逐日迟早各吃1小碗。
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    V16 发表于2017-03-21 10:00:35

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